В связи с ростом заболеваемости по ОРВИ соблюдайте правила!

Средства защиты от гриппа:

 Вакцинация – самый надежный способ предотвратить грипп. Вакцины обновляются каждый год под текущие штаммы вируса. 

 Маски  – защитят дыхательные пути от вирусных частиц, особенно в общественных местах.

 Гигиена рук  – регулярное мытье рук с мылом или обработка антисептиком снижает риск заражения.

 Избегайте тесного контакта  – минимизируйте общение с больными или находящимися в местах скопления людей.

 Правильное питание и отдых  – укрепляют иммунитет, повышая сопротивляемость вирусам.

 Проветривание помещений  – свежий воздух снижает концентрацию вирусов в воздухе.

Берегите себя и своих близких!